Un espacio para el corazón

¿Se puede realmente superar una pérdida?

¿Has tenido la pérdida de algún ser querido recientemente? ¿Lo has logrado superar o estás en ese proceso? Échale un ojo a nuestra historia de esta semana y aprende a lidiar con esa terrible pena.

Una pérdida es algo que nadie supera. Sólo aprendemos a lidiar con eso. El 12 de octubre se cumplieron tres años que mi padre se fue. Ese primer año fue un infierno pero el segundo año no fue tan malo.

Este año, sin embargo, fue como si todo hubiera vuelto a suceder por primera vez. No había pensado mucho en eso porque temía el día. Pero, mientras estaba sentada en mi sala el domingo por la noche, el recordatorio apareció en mi teléfono, y desde lo más profundo de mi alma un gemido de tristeza barrió mi cuerpo.

Es como si todo volviera como una gran pesadilla; la extraña sensación que tuve esa noche antes de que muriera, la llamada telefónica en el medio de la noche y el adormecimiento que siguió. En lugar de colgarse en un par de días, todo me golpeó como una tonelada de ladrillos en cuestión de minutos.

¿Alguna vez superamos la pérdida de un ser querido? No lo creo. Simplemente vendamos nuestros corazones, y no se necesita mucho para la abrumadora pérdida de arrancar los vendajes y mostrarse de nuevo.

Mi padre y yo no tuvimos la mejor relación, y casi nunca nos vimos cara a cara por un tema, y me dije a mí misma que si él fallecía antes que mi madre, eso no me afectaría mucho. No creo que haya estado más equivocada en nada en mi vida.

Inmediatamente después de su muerte, me sentí muy culpable por no estar allí cuando él falleció. Me sometí a meses de terapia solo para lidiar con la inmensa culpa, y pensé que ya había superado eso. Que el tiempo para el dolor había pasado y que podía seguir con mi vida.

Estoy aprendiendo ahora que ese no es el caso. Todavía hay un agujero gigante en mi corazón que ha sido llenado con una gasa metafórica para tratar de detener el dolor. Nada cura el dolor de perder a un ser querido; tienes que aprender a aceptar el hecho de que se ha ido y no volverá.

No hay ninguna píldora mágica o antídoto; sólo tienes que tomarlo un día a la vez. Como una ruptura, cuando estás realmente enamorado, y duele tanto que podrías morir.

Intenté ahogar mis penas en alcohol, pero eso no lo solucionó. Estuve un poco adormecida, y luego los pensamientos y recuerdos se inundaron, y luego ocurrieron los ataques de pánico, y me sentía miserable.

Tuve pesadillas, casi todas las noches después de que murió durante unos seis meses. Cada uno era más terrible que el siguiente. Sin embargo, todos los sueños tenían la misma configuración. Mi padre y yo estaríamos juntos en algún lugar, algo terrible pasaría, y él estaría cerca de la muerte. Todos mis intentos de rescatar o ayudar a mi padre fracasarían, y él moriría en mi sueño justo delante de mí.

Estaba sumida en mi dolor y las pesadillas me impedían dormir. Tendría ataques de pánico casi a diario hasta que decidiera ponerme en terapia. Ahí es donde aprendí a lidiar con el dolor y entender que siempre formará parte de lo que soy.

Mi padre no era el mejor hombre del planeta; no había nada excepcional en él, excepto el hecho de que él era mi padre. Podemos haber estado en desacuerdo mucho y habernos dicho cosas que no eran tan amables, pero lo amaba más de lo que creía. Perderlo fue el peor dolor con el que he lidiado.

No pasa un día sin que te extrañe, papá.

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